来年の手帳に向けて [2017年9月下旬]
2017の手帳は予定管理にMDノートダイアリーを使ってみようと考えたのですが、MDノートで簡単にプレ運用してみたところ、予定管理に使うには筆者には合わなかったので、ほぼ日手帳オリジナルを予定管理に、MDノートダイアリーをいいこと日記に使うことにしました。
持ち歩く手帳は
- ペンケースとほぼ日手帳オリジナル、
- カズンジッパーズ(何でもノートのMDノート、weeks、マステの入ったペンケース)、
になりそうです。
MDノートダイアリーとジブン手帳は置き手帳にします。
手帳時間は毎朝ちょっと早起きすることで捻出しようと考えています。
来年の手帳の使いこなしが気になっている方は、今の時期にプレ運用オススメします。
ほぼ日手帳のSSACKとMDノートダイアリー
2017年の予定管理と雑記帳に指名したMDノートダイアリー(A6:1日1ページじゃない方)ですが、さっそく買い置きしておいてまだ使っていなかったほぼ日手帳2016のカバーのSSACK(カズン)に入れてみました。
少し大きいかなという感じはありますが、だぶつかないので良い感じです。
SSACKは肌触りがサラサラしていて、若干匂いはするものの、使い勝手が良さそうなカバーです。
本格的に使うのは来年からですが、バンドで留める方式になっているのもかさばらず良いなと思います。
SSACKはまだアーカイブに在庫があるようなので、もし気になっている方は今のうちにゲットしておくと良いかもしれません。MDノートくらいの厚みがあればだぶつかず使えると思います。
MDノートダイアリーにはエナージェルの3色ペンを使う予定です。裏抜けはしませんが、裏写りは透けて見えます。筆者は気になりませんが、気になる人は気になるかも。
早く使いたいです。
うつ持ちが自分の時間を持つことの大切さ
こんにちは。
筆者、現在もうつ持ち治療中のひとりです。
今でこそ大学に通ったり、インターンシップに行ったり、学会行ったりできていますが、数年前は何もできず寝ているだけの毎日を過ごしていました。
それでもここ最近なんだか調子がおかしい、簡単に言うとシニタクなっていたので、医師のすすめもあり今年の夏休みは完全休養しています。
もちろん楽しいことやできることはやって良いので、ブログを更新したり、趣味の手帳の話をツイッターでしたり、といったことで楽しませていただいています。それでも今は外に出たり、人に直接会うことが辛いので(特に知り合いと会うこと)、インターネット上での活動は筆者の気持ちの安定に一役買っている気がします。
話がずれました。
タイトル通り、ストレスにさらされている時には自分の時間を持つのがとても大事と感じたことについてお話しいたします。
結論から言いますと、時には人と離れる時間を持っても大丈夫、それが家族であってもということです。
うつ持ちの人は人の気持ちに敏感で優しい人がとても多い気がします。筆者がそうかはわかりませんが。ただ、筆者の場合、家族にもとても気を使ったり、気配りをしています。家族が心配するので、自分の部屋に閉じこもったりすることもほとんどありません。休養中でも家族の方に自分を合わせてしまうのです。だから、家族がうつの方の元気になるようにと外に連れ出そうとしたり、いろいろ話しかけたりすると、うつの方は自分を合わせてしまう。でも、うつの方に必要なことは外に出たり、話したりというよりも、好きなだけひたすらダラダラするとか、寝るといった休養の仕方です。もちろん、気力が出てきたら、家族と出かけるのもいいと思います。
でも閉じこもることや自分の「休みたい」「無理したくない」という気持ちを尊重して、人と離れても大丈夫だと伝えたいです。
ご家族の方は心配なさらず、うつの方が回復なさるまで少し待ってあげてください。回復してくれば、本人がだんだんと外に出たくなってきます。
うつの時は一人で休むのがとても大事というお話でした。
お読みくださり、ありがとうございます。
うつの方はじめ、ストレスを感じていらっしゃる方が少しでも良い方向に向かわれますように。
手帳会議2017 その4.[2016年9月中旬]
何度目でしょうか。9月に入ってからしょっちゅう手帳会議を開いているあんずだいふく(@anzdaifuku)です。こんにちは。
来年の手帳ですが、ほぼ日手帳だけにとどまらず、ジブン手帳とMDノートダイアリーが増えることになりそうです。
2017年の手帳の使い分けは
なんと4冊というこれまでで一番多い複数使いになっています。
本当のところ、回るのか不安です。
持ち歩く予定はMDノートダイアリーだけの予定で、ほかはほとんど家に置き手帳になる予定ですが、手帳タイムが家の中でだけとも限らないのが、筆者です。なので、完全な置き手帳はいいこと日記のほぼ日手帳オリジナルにし、他は持ち歩きもできるように考えています。
現在持っているカズンのジッパーズにはジブン手帳ダイアリーとweeks、なんでも帳のMDノート(A6)が入ったので、これと別持ちでMDノートダイアリー、ペンケースで持ち歩きしたいと思います。
大丈夫かな。
重さでダウンするかも笑
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ほぼ日手帳weeksを日記とアルバムとして使う
ほぼ日手帳2017が発売されて、2週間が過ぎました。
筆者のところにもほぼ日手帳2017が届いて、ワクワクしています。
来年2017のほぼ日手帳の使い道ですが、
の予定です。
2016年はほぼ日手帳オリジナルを持ち歩きし、雑記帳兼予定管理に使っていたのですが、手帳会議を重ねた結果、2017年は予定管理にMDノートダイアリーを使うことにしました。
詳しくは別記事を見ていただければいいのですが、その理由としては、筆者の予定管理の場合、月間ページだけで十分であること、シンプルな予定管理手帳が欲しかったこと、また、エナージェルユーロと相性のいい紙を使いたかったことがあります。
weeksの日記的使い方
では、ほぼ日手帳weeksの日記としての使い方を。
基本は"したことの記録"の倉庫です。
- 年間ページ:筆者は移動が多いので、旅程などを色鉛筆で塗り分けしてどこに行っていたかを書いています。
- 月間ページ:場所の記録に加えて、キーワードを書いています。例えば、家にいてほぼ日手帳が届いた日なら、「@家 ほぼ日手帳受け取り」などです。
- 週間ページ:一言日記とメモページに毎日一枚撮ることにしている写真を貼ります。何もない日が多いのでだいたい写真は食べ物になってしまいますが。写真はL判に6分割して写真を配置するとweeksにちょうどおさまる大きさになるのでおすすめです。
- ノートページ:旅行などのアルバムとして使っています。写真の印刷の仕方は週間ページの場合と一緒です。
こんな感じで、日記アルバムweeksの使い方でした。
weeksを予定管理に使うのもとても使いやすいとのことなので、そちらの使い方でも良いですが、日記とアルバムとしてもとても優秀だなあと思います。筆者の場合、長文の日記帳は合わないようなので、weeksぐらいの容量が日記に最適でした。
1日1ページが多いけど、何かほぼ日手帳使ってみたいという方の参考になれば幸いです。
筆者の来年の手帳はセバスチャンのweeksです。
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ほぼ日手帳の使い方;手帳会議その3[2016年9月初め]
9月1日はほぼ日手帳の発売日!
手帳好きにはたまらないイベントです。
気づけば、ほぼ日手帳5年生になりました。
そこで来年の使い方をシミュレートしてみました。
来年の使う手帳の予定は、
- ほぼ日手帳オリジナル 1冊
- weeks 1冊
- A5サイズの365デイズノート 半年タイプ 1冊
の感じです。
ほぼ日手帳オリジナルの使い方
普段からの持ち歩き用雑記帳。
月間ページは予定表、1日1ページはログとタスクやメモなどの書き込みをします。いつもほとんど書きなぐりになっています笑
weeksの使い方
こちらはログ手帳です。
手帳時間を作って、オリジナルから転記、清書します。あとは写真を小さく印刷したものを貼ってアルバム代わりにもします。
weeksは週間なので、週間ごとや月ごとの振り返りには最適だと思います。
1年ごとにまとめておくと自分の変化がわかって面白いです。
ですが、最近手帳時間が取れず全くログ手帳が書けてないです。
カズンサイズのノート(365デイズノート)
これは日々の気持ちや考えをまとめたり、パンフレットなどのスクラップをしています。書き物することが好きなので、なんでもかけるノートといったところでしょうか。
という感じで来年も使っていこうと思います。
が、最近全く余裕がなくて、ログ手帳であるweeksが行方不明になっているので、来年の目標もまとめました。
2016年の目標
- 一週間に1度はログ手帳を書く余裕を持つ。そのためにアガる手帳を持つ。
- 1日1枚写真を撮る。
来年の手帳も基本的にゆるゆる使いたいと思います。
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はてなブログでモブログする[2016年8月下旬]
今年の2月にはてなブログでモブログ環境作り、諦める - Days with Writting, part 2.を書いていましたが、最近はてなブログアプリを入れなおしてみたら、使い勝手良く改良されていたので、これからはモブログできそうだ!!ということで使い勝手を書いてみます。
記事の作成<見たままモードの場合>
文字数が表示される
・・・目安になるので、これ大事。
写真は設定ボタンからサイズを選べる
・・・リサイズしてアップロードする手間なし!わーい
見出し、リスト、引用などはもちろん、アマゾン、インスタ、ツイッターなどの挿入もボタンでできる
・・・これ一つでパソコンいらなくなったよ、わーい
はてなブログの開発さん、ありがとう!
パソコンではあんなに楽に書けるのに、アプリではやりたいことができなかったのだけが不満だったので、同じ環境がアプリでもできるのはウキウキです。
これらからはどんどんiPadでブログ書きしたいと思います。
これならパソコン起動する気力がない時でも、気軽に投稿できます。